今日はあたたかーい!
本当に気持ちの良い一日となりました。
早いものでもう金曜日…
はやい、早すぎる!
(うまい!うますぎる!というCMがあったけど…)
今日もげんきいーっぱいなこどもたちと大人たちは遊んでもらいました~!
みんなありがとう!!
さいこうだぜ!
と、コーチは思っているのだけど、こどもたちは意外と冷静なんだよね。
ほんとはさわぎたーい!って思ってるくせに~~
と、あそびつつ今日も全体のテーマは裸足!
素足の感覚を大切にして、第二の心臓と言われる個所に刺激を入れましょう。
触覚のような足の感覚を戻して、足の裏からも得られる情報を感じてみましょう!
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そして、解放!
走る、飛ぶ、叫ぶ、寝る、転がる、制限なし!
しっかりと解放して、そして、白紙に…
TIDEPOOLがスタートしてから大切にしてることの一つです。
疲れるけど、お腹もすきます、そして、ごはんをたくさん食べて、よく寝る!
生きている事の基本だと思います。
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だから大切にしたいよね。
エネルギーの塊のを解放、放出する時間。
今日も素敵な夕日でした。
今村コーチ