木曜日 金曜日 しぜんクラス
しぜんの力を楽しもう！
木曜日も金曜日も砂浜の活動です、まだ海には入りませんが、入りたい季節ですね。
今は、コーディネーショントレーニングをメインでやっており、あらゆる体の神経をつなげていくことを意識しています。
サンダル飛ばしもその一つです。
遊びの中から身に着けていくことも大切です。特に、走る、飛ぶ、投げる、蹴るなどは基本的な動作になります。
そのため、意識せず無意識にその活動を行えるようになると、距離感、力加減など、瞬時に導くことができます。
そのため、サンダル飛ばしも、前はもちろん、上へ！そして後ろへ！ 右足も、左足も行います。
遊びながら様々な機能がつながっていくわけです。
足の裏の感覚もとても大事ですね。
金曜日では、強風の時にしかできないゲームもありますよ！
高速ティッシュペーパーキャッチです。
これも面白い！
予測困難な風に乗ったティッシュペーパーをキャッチしようとするのですが、それがなかなか！なんですよ～～！
というように自然の力を味方につけて
楽しむ時間でした！！
今村コーチ
